Jedná se o moderní terapeutický přístup, který kombinuje přirozené léčivé a sebe-regulační mechanismy lidského těla. Lidské tělo a mysl jsou jedno s druhým úzce propojené a ve zdraví jsou v dokonalé rovnováze. Pokud něco tuto rovnováhu rozhodí, může se to projevit nejen mentálními, ale také fyziologickými obtížemi. Kraniosakrální terapie přistupuje k lidskému tělu jako k celku, pracuje s jeho přirozeným fungováním a rovnováhou. To z této terapie dělá účinný nástroj léčby, který může blahodárně působit i tam, kde klasické přístupy selhávají.
Odkud se vzal název „kraniosakrální“?
Samovolným projevem přirozeného fungování lidského organismu jsou rytmické pohyby tkání a tekutin. Tyto jemné pohyby jsou vodítkem, podle kterého se terapeut orientuje.
Středem těchto pohybů je stoupání a klesání (proudění) mozkomíšního moku, který omývá mozek uvnitř lebky (ta se nazývá kranium). Odtud proudí až ke kořeni páteře, kde se nalézá tzv. křížová kost. Ta se označuje také jako os sakrum.
Jaká je podstata kraniosakrální terapie?
Správné proudění mozkomíšního moku je podstatou zdravé nervové soustavy a zároveň celého organismu. Uváděný „rytmus“ se ale netýká jen míchy a mozku. Účastní se ho veškeré kosti lidského těla, šlachy ale i vnitřní orgány. Pouze zkušený terapeut jej dokáže kdekoliv v těle nahmatat. Jakmile jej najde, může tento rytmus podpořit a posílit tak přirozené zdraví.
Pomocí znalostí anatomie, fyziologie, fungování nervové soustavy a energetických procesů v lidském těle může terapeut rozpoznat a podpořit i velmi hluboké fyziologické procesy. Díky tomu se navrátí ke svému přirozenému fungování a nervová soustava je harmonizována. Tím, jak fungují všechny procesy v těle správně, je zvýšena vitalita organismu jako celku.
Jak probíhá kraniosakrální terapie?
Samotné ošetření probíhá zpravidla vleže na masážním lehátku, avšak v ojedinělých případech se provádí i v sedu. Klient po celou dobu zůstává oblečený, tak aby se cítil příjemně, uvolněně a pohodlně. Naproti tomu terapeut usedává na židli a po krátkém ztišení citlivě pokládá ruce na jednotlivé části těla klienta.
Pomocí prvních doteků si terapeut naladí klienta na spolupráci a začíná vnímat jeho rytmus primární respirace. Po chvíli začíná reagovat i tělo, což se projevuje tím, že klient může pociťovat teplo či rozdíly mezi vnímáním pravé a levé poloviny těla. Někdy dochází také k samovolným pohybům, zvýšené citlivosti v místech starých zranění nebo v zablokovaných částech těla atd.
V průběhu terapie se odbourávají staré bloky a mohou se vám navracet staré vzpomínky. Terapeut odezvu cítí, reaguje na ni a nechává se vést. Celá procedura probíhá ve stavu hlubokého uvolnění a klidu, pro klienta je velice příjemná. Ošetření kraniosakrální metodou trvá přibližně 75 minut a jejich počet je pro každého individuální. V některých případech je potřeba ze začátku docházet každý týden. Později se ale intervaly postupně prodlužují, až postačí návštěva u terapeuta jednou za měsíc či déle.
Při jakých obtížích metoda kraniosakrální terapie pomáhá?
Při zdravotních obtížích, jako jsou:
- Chronické bolesti a potíže pohybového ústrojí
- Bolesti zad a degenerace páteře či kloubů
- Obtíže s čelistmi, zrakem, sluchem, čichem a dutinami
- Bolesti hlavy a migrény
- Poruchy imunitního systému a metabolismu
- Hormonální nerovnováha
- Zažívací potíže
Tato terapie je vhodná také pro léčbu traumatu:
- Po úrazech, nehodách a pooperačních stavech
- Po emocionálních či fyzických šocích
- U jedinců trpících poruchami spánku, chronickou únavou a vyčerpaností
- Pro zastavení depresivních stavů a následnou harmonizaci
Těhotným a dětem pomáhá:
- Jako podpora a příprava na porod
- Při poporodní integraci dítěte a matky
- V řešení problémů vztahujících se k traumatickému porodu
V procesu osobního růstu vám pomůže:
- V uvědomění si sebe sama a svého těla
- Integrovat (spojit či sladit) tělo a duši
- Opět harmonizovat nervový systém celého těla
- Ulevit od stavů napětí a stresu
